ఆరోగ్యం కోసం కోలాటం.. మహిళల్లో కొత్త ట్రెండ్గా మారిన సంప్రదాయం..! | ఈస్ట్ గోదావరి వార్తలు (East Godavari News)
Last Updated:Apr 16, 2026 7:16 PM IST కాకినాడ గోదావరి జిల్లాల్లో మహిళలు కోలాటాన్ని ఆధ్యాత్మిక వినోదం నుంచి పూర్తి వ్యాయామంగా మార్చి బీపీ షుగర్ నియంత్రణతో ఆరోగ్య సంరక్షణకు వినియోగిస్తున్నారు + ఇలా కోలాటం చేస్తే మీఆరోగ్యానికి డోకా లేదు మహిళలు కేవలం వంటింటికే పరిమితమైతే ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు వాకింగ్ లేదా యోగా చేయాలని సూచిస్తున్న ఈ సమయంలో, ఆధ్యాత్మికత, ఆహ్లాదం, ఆరోగ్యం…


